আমার ডায়রিয়া হলে এবং শক্তি না থাকলে আমার কী করা উচিত?

আমার ডায়রিয়া হলে এবং শক্তি না থাকলে আমার কী করা উচিত?

ডায়রিয়া (ডায়রিয়া) হল একটি সাধারণ হজমের সমস্যা যা খারাপ খাদ্য, ভাইরাল সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে হতে পারে। যদি এটি ক্লান্তি এবং শক্তির অভাবের মতো উপসর্গগুলির সাথে থাকে তবে ডিহাইড্রেশন বা ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা এড়াতে সময়মত কন্ডিশনার প্রয়োজন। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে ডায়রিয়া সম্পর্কিত কাঠামোগত ডেটা এবং সমাধানগুলি নিম্নরূপ।

1. গত 10 দিনে ডায়রিয়া সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলির পরিসংখ্যান

2. ডায়রিয়া এবং শক্তির অভাবের সাধারণ কারণ

চিকিৎসা অ্যাকাউন্টে সাম্প্রতিক জনপ্রিয় বিজ্ঞান বিষয়বস্তু অনুসারে, ক্লান্তির সাথে ডায়রিয়ার প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

3. দ্রুত শারীরিক শক্তি পুনরুদ্ধারের সমাধান

1. রিহাইড্রেশনকে অগ্রাধিকার দিন

প্রতি ঘন্টায় 100-200 মিলি তরল যোগ করুন। ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ORS) বা ঘরে তৈরি চিনির স্যালাইন (500 মিলি জল + 1.75 গ্রাম লবণ + 10 গ্রাম চিনি) সুপারিশ করা হয়।

2. খাদ্য সমন্বয়

3. ওষুধ সহায়তা (ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা প্রয়োজন)

4. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি:

• ডায়রিয়া যা ত্রাণ ছাড়াই ৪৮ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে
বিভ্রান্তি বা অলিগুরিয়া
• রক্তাক্ত বা টারি মল
শরীরের তাপমাত্রা ৩৮.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস অতিক্রম করে এবং ক্রমাগত বাড়তে থাকে

5. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির সর্বশেষ অনুস্মারক অনুসারে:
1. খাবারের আগে এবং টয়লেট ব্যবহারের পরে কঠোরভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন
2. কাঁচা সামুদ্রিক খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন
3. রাতারাতি খাবার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গরম করুন
4. নিয়মিতভাবে শিশুর বোতল জীবাণুমুক্ত করুন

দ্রষ্টব্য: উপরোক্ত ডেটা গত 10 দিনের Baidu সূচক, Weibo স্বাস্থ্য বিষয় তালিকা এবং Dingxiang ডাক্তার প্ল্যাটফর্মের পরিসংখ্যান থেকে সংকলিত হয়েছে। প্রকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য অনুগ্রহ করে ডাক্তারের নির্দেশিকা পড়ুন।