গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে কোন পরিপূরক গ্রহণ করা ভাল?

গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে কোন পরিপূরক গ্রহণ করা ভাল?

গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে, রোগীর পরিপাক এবং শোষণকারী ফাংশনগুলি বিভিন্ন মাত্রায় প্রভাবিত হবে, তাই যুক্তিসঙ্গত পুষ্টিকর সম্পূরকগুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে, গ্যাস্ট্রেক্টমি রোগীদের জন্য উপযুক্ত পরিপূরকগুলির সুপারিশ করবে এবং কাঠামোগত ডেটা রেফারেন্স প্রদান করবে।

1. গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে পুষ্টির পরিপূরকের গুরুত্ব

গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে, রোগীরা অপুষ্টি, রক্তস্বল্পতা, ওজন হ্রাস এবং অন্যান্য সমস্যার ঝুঁকিতে থাকে। এর কারণ পাকস্থলীর পরিপাক ক্রিয়া দুর্বল হয়ে পড়ে, ফলে খাদ্য সম্পূর্ণরূপে ভেঙ্গে শোষিত হতে পারে না। অতএব, সঠিক পরিপূরক নির্বাচন করা রোগীদের শক্তি ফিরে পেতে, অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং অস্ত্রোপচার পরবর্তী জটিলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

2. গ্যাস্ট্রেক্টমি রোগীদের জন্য উপযুক্ত প্রস্তাবিত সম্পূরক

গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে রোগীরা যে পরিপূরকগুলি বেছে নিতে পারেন এবং তাদের সুবিধাগুলি এখানে রয়েছে:

3. পরিপূরক ব্যবহার করার জন্য সতর্কতা

1.প্রোটিন সম্পূরক: খুব সহজে শোষিত হয় এমন হুই প্রোটিন পাউডার বাছাই করা বাঞ্ছনীয় যা অত্যধিক গ্রহণ এবং কিডনির উপর বোঝা বাড়াতে এড়াতে।

2.ভিটামিন সম্পূরক: ভিটামিন B12 গ্যাস্ট্রেক্টমি রোগীদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, এবং মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

3.খনিজ সম্পূরক: আয়রন সম্পূরকগুলি একজন ডাক্তারের নির্দেশে গ্রহণ করা উচিত এবং ক্যালসিয়াম ট্যাবলেটের মতো একই সময়ে গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন, যা শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে।

4.প্রোবায়োটিক সম্পূরক: একটি উচ্চ কার্যকর ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা সঙ্গে পণ্য চয়ন করুন এবং অ্যান্টিবায়োটিক সঙ্গে তাদের গ্রহণ এড়িয়ে চলুন.

5.খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সম্পূরক: ফোলাভাব বা ডায়রিয়া এড়াতে প্রাথমিক পর্যায়ে অল্প পরিমাণ যোগ করা উচিত।

4. গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ

পরিপূরক ছাড়াও, আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত:

5. সারাংশ

গ্যাস্ট্রেক্টমির পরে, রোগীদের স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য বৈজ্ঞানিক খাদ্যতালিকা ব্যবস্থাপনার সাথে মিলিত তাদের নিজস্ব অবস্থা অনুযায়ী উপযুক্ত পরিপূরক নির্বাচন করতে হবে। একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের নির্দেশনায় একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করার এবং শরীর সম্পূর্ণরূপে সমর্থিত তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত পুষ্টির অবস্থা পর্যালোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যুক্তিসঙ্গত পরিপূরক এবং খাদ্যতালিকাগত সমন্বয়ের মাধ্যমে, গ্যাস্ট্রেক্টমি রোগীরা ধীরে ধীরে তাদের পুষ্টির অবস্থা উন্নত করতে পারে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।